As experiências da natureza trazem profundidade e significado à vida, sugerindo estudo

Passar um tempo na natureza ajuda as pessoas a identificar o que elas significam em suas vidas, mostrando um novo estudo finlandês na Universidade de Turku. O artigo de pesquisa foi publicado na revista Pessoas e natureza.

Em um estudo com vários mestres, os pesquisadores de geografia da Universidade Turku, na Finlândia, examinaram o papel da natureza no bem-estar de longo prazo e baseado em valor, também conhecido como bem-estar udímico.

No estudo, 158 participantes da pesquisa finlandesa responderam a uma pesquisa e participaram do workshop de redação criativa após 20. Todos os participantes pertenciam à Turku, uma cidade de tamanho médio localizado na costa sudoeste da Finlândia. Os pesquisadores usaram dados para estudar a relação entre natureza e bem -estar.

“Queremos explorar como a natureza apóia a auto-aceitação das pessoas, o objetivo da vida, os relacionamentos positivos, a autonomia, o desenvolvimento pessoal e a agência, bem como a gestão da vida.

A pesquisa compara as respostas para jovens de 15 a 24 anos e adultos mais velhos ao longo de 60 anos.

“No entanto, como eles passaram algum tempo na natureza e em que tipo de lugares estavam na natureza, eles também tinham muitas experiências compartilhadas. Em outros aspectos que ambos os grupos etários tiveram, havia a sensação de que a natureza não julgou ou criticou, cujos participantes tiveram um impacto positivo em sua auto-estima”.

Estudos mostram que o espírito da conexão e o significado resultante são importantes para ambos os grupos etários. O ambiente natural ajudou os participantes a ingressarem em seus próprios valores.

“Passar tempo e ser ativo na natureza o trouxe à superfície que era realmente importante para os participantes de suas vidas. A agência e a autonomia dessas pessoas aumentaram e tiveram um impacto positivo no crescimento pessoal. Os participantes relataram que era mais fácil manter contato com outras pessoas e outras espécies”, apenas descreve a recuperação.

Os jovens procuram solidão, enquanto os idosos valorizam as conexões internacionais

Particularmente participantes com mais de 60 anos acharam que era importante fortalecer as conexões internacionais passando o tempo e sendo ativo por natureza. Era importante que eles tivessem um tempo de natureza, por exemplo, com seus netos e sem dispositivos técnicos. Além disso, a natureza era um local importante para se manter ativo e ativo.

Além disso, a espiritualidade foi mais proeminente no grupo de participantes mais velho em comparação com os pequenos participantes. Por exemplo, os idosos relataram a sensação de que faziam parte do grande todo quando passam um tempo na natureza.

Nesses casos, eles experimentaram o espírito de significado e trivial, transferidos para sua atenção para o mundo exterior e aumentaram sua auto-aceitação lá.

Para os jovens, a natureza forneceu um local importante para a solidão. Para eles, a natureza era um lugar onde eles poderiam se tornar e expressar seus sentimentos. A natureza lhes ofereceu tempo e espaço mental e fisicamente. Os jovens também acham mais fácil estar com os outros na natureza, onde só poderiam ficar quietos.

Uma sensação confortável de estabilidade em um mundo em mudança de ansiedade sobre a eco-crise

Os participantes se sentiram confortáveis ​​em natureza e consistência. Mesmo que o mundo esteja mudando rapidamente, a rocha permanece a mesma na floresta mais próxima.

“No entanto, esse sentimento foi reduzido pelos efeitos visíveis da eco-crise no meio ambiente, e especialmente os jovens tinham vergonha disso. Eles experimentaram intensa compreensão de fazer parte do problema, assim falando, como parte da humanidade, que desafiou sua auto-aceitação”, diz Jarekari.

A ansiedade sobre o futuro era comum em ambas as faixas etárias. A possibilidade de perder lugares naturais importantes também afetou negativamente o espírito do objetivo dos participantes da vida.

“Nossas pesquisas OpSs a influência da natureza no poço das pessoas no nível alto, em vez de alívio do estresse ou emoções positivas. A conexão com a natureza é importante para nós no nível da identidade, e muitas vezes nossas vidas são difíceis de entender dessa maneira, desde que prestemos mais atenção a isso com o tempo”.

“É importante que as pessoas promovam discussões públicas sobre o significado da natureza. Como resultado, essas questões também podem ser consideradas nas decisões e, por exemplo, no planejamento urbano, onde infelizmente a natureza ainda é infelizmente para dar lugar ao ambiente construído”, acrescentou o pesquisador de médicos da Universidade Turku, Salla Ilola.