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Estudos mostram que as inseguranças emocionais tornam os parceiros mais sensíveis aos efeitos esnobes

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Pesquisadores da Universidade de Southampton revelaram que as inseguranças emocionais podem melhorar os efeitos negativos de “Fabbing”, que é uma palavra que conecta “telefone” e “esnobe” que descreve a ação de ignorar alguém a favor de um smartphone. Este estudo publicado no The Personality Journal descobre como os diferentes estilos de conexão são apurados.

Psicológico. Não-colaborativo professor e co-autor do estudo Dr. Claire Heart explica que, quando Fabbing parece trivial, enfraquece a dinâmica do relacionamento. Freqüentemente, os padrões podem ser acumulados, os indivíduos não parecem ser avaliados, ou mesmo a atenção do cônjuge está localizada em outro lugar. Para aqueles que já estão em risco de rejeição, o impacto pode levar ao aumento de conflitos e retirada emocional.

Esta pesquisa está especialmente focada em indivíduos com alto desconforto de conexão, que são classificados para impedir a constante necessidade e consolação de abandono e alta conexão, o que geralmente se sente desconfortável. Um total de 196 adultos foi convidado a manter um diário de dez dias no relacionamento, com os eventos de seus cônjuges, suas respostas emocionais e quaisquer ações de vingança, como buscar seu próprio telefone.

As descobertas sugerem que indivíduos com alta conexão desconfortáveis ​​experimentaram efeitos mais profundos do que seus colegas mais seguros. Eles relataram mais raiva, reduzindo o aumento dos sentimentos de depressão, reduzindo a auto -depreciação e quando estavam passando por fabricação. Curiosamente, eles tinham mais tendência a responder escolhendo seus telefones, em vez de buscar reconhecimento e apoio de outros.

Dr. Cathy Carnell, outra coautora, observou que esses indivíduos ansiosos geralmente se vingam como um meio de se juntar aos outros quando o cônjuge se sente emocionalmente indisponível. Quando esse tipo de vingança fornece alívio temporário, ele se espalha em interação prejudicial.

Pelo contrário, os indivíduos que evitam alta conexão mostraram menos distúrbios emocionais em resposta à fabbing. Eles são menos propensos a enfrentar seus parceiros sobre o uso do telefone e, quando estavam se vingando, eles têm mais uma tendência a obter aprovação do que promover a conexão.

Os pesquisadores enfatizam a importância da atenção plena na comunicação, sugerindo uma estratégia prática para reduzir os efeitos adversos da fabbing aos casais. Dar. O coração defendeu a instalação de uma zona livre de telefone durante uma refeição ou antes de dormir. As discussões abertas sobre os limites do dispositivo móvel podem aumentar o respeito mútuo nos relacionamentos. Se o uso do telefone for necessário, aceite a interrupção, esclareça a causa e concentre -se rapidamente no cônjuge.

Eventualmente, a equipe concluiu que pode fortalecer intencionalmente os vínculos do relacionamento, mantendo os telefones de um lado, sub -criando uma verdade importante: priorizar as conexões pessoais em interrupções digitais pode contribuir com contribuição significativa à satisfação e bem -estar emocional.

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